【什么水果吃了对胃好】对于胃部敏感或有胃病的人群，选择合适的水果有助于缓解不适。以下是一些对胃友好的水果及其特点：
| 水果 | 作用 | 建议食用方式 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 | 熟透后食用，避免空腹 |
| 苹果 | 含果胶，帮助消化 | 去皮煮熟或蒸食 |
| 燕麦苹果 | 温和不刺激，适合胃炎患者 | 可做粥或泥状 |
| 梨 | 润肺养胃，清热降火 | 煮熟后食用更佳 |
| 木瓜 | 含酶类，助消化 | 新鲜食用，适量 |
建议根据个人体质选择水果，避免过冷、过酸或未成熟的水果。如有严重胃病，应咨询医生。
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