【脚踝扭伤筋多久能恢复】脚踝扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因伤势轻重而异。以下是不同情况下的恢复时间总结：
| 伤势程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度扭伤（拉伤） | 1-2周 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 中度扭伤（部分撕裂） | 2-4周 | 固定、物理治疗、避免负重 |
| 重度扭伤（完全撕裂） | 4-8周或更久 | 可能需要手术，康复训练 |
建议在受伤后及时就医，明确伤情并遵医嘱进行治疗。恢复期间应避免剧烈运动，逐步加强脚踝力量与稳定性。
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问 脚踝扭伤筋多久能恢复
2025-10-15 20:37:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 20:37:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
