【甘油三酯高是什么原因】甘油三酯是血液中的一种脂肪，当其水平升高时，可能增加心血管疾病的风险。以下是导致甘油三酯高的常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高糖、高脂饮食易导致甘油三酯升高。 |
| 肥胖 | 体重超标会促进脂肪堆积，影响代谢。 |
| 缺乏运动 | 久坐不动会降低脂肪代谢能力。 |
| 酗酒 | 酒精代谢会影响肝脏功能，导致血脂异常。 |
| 遗传因素 | 家族中有高血脂病史者风险较高。 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等也会引发高甘油三酯。 |
保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、戒烟限酒，有助于控制甘油三酯水平。如有持续偏高，建议及时就医检查。
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