【肌肉不自主震颤的原因】肌肉不自主震颤可能由多种因素引起，常见原因包括神经、代谢、药物及心理因素等。以下为主要原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 神经系统疾病 | 帕金森病、癫痫、多发性硬化等 |
| 电解质失衡 | 钾、钙、镁水平异常 |
| 药物副作用 | 抗精神病药、抗抑郁药等 |
| 焦虑或压力 | 长期紧张或焦虑状态 |
| 肌肉疲劳 | 过度运动或缺乏休息 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史 |
建议出现持续性震颤时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意保持良好作息与饮食习惯，有助于减少症状发生。
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