【夏天孕妇吃什么菜好】夏季天气炎热，孕妇在饮食上更需注意营养均衡与身体舒适。合理选择食材有助于缓解孕期不适，促进胎儿健康发育。
以下是适合夏季食用的蔬菜推荐：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 黄瓜 | 清热解暑，补充水分 |
| 苦瓜 | 去火、助消化 |
| 西红柿 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 菠菜 | 补铁、促进血液循环 |
| 冬瓜 | 利尿消肿，清热降火 |
建议孕妇多食清淡、易消化的食物，避免辛辣油腻。同时注意少量多餐，保持充足水分摄入。
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问 夏天孕妇吃什么菜好
2025-10-15 18:47:14
问题描述：
夏天孕妇吃什么菜好，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-15 18:47:14
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