【女人必吃10款暖宫水果是什么】女性在经期或日常生活中，适当食用一些暖宫水果有助于调理身体、缓解不适。以下是10款推荐的暖宫水果：
| 序号 | 水果名称 | 功效说明 |
| 1 | 红枣 | 补血养气，暖宫驱寒 |
| 2 | 桂圆 | 安神补脑，改善气血不足 |
| 3 | 芒果 | 润燥养颜，增强体质 |
| 4 | 香蕉 | 缓解便秘，调节情绪 |
| 5 | 苹果 | 健脾养胃，促进消化 |
| 6 | 樱桃 | 富含铁质，补血养颜 |
| 7 | 石榴 | 收敛止泻，补益身体 |
| 8 | 梨 | 清热润肺，缓解疲劳 |
| 9 | 山楂 | 消食化积，活血化瘀 |
| 10 | 木瓜 | 舒筋活络，促进血液循环 |
适量食用这些水果，有助于女性保持健康状态，尤其在寒冷季节更应注重饮食调理。
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