【西洋参跟枸杞泡水喝有什么功效】西洋参和枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 功效 |
| 西洋参 | 补气养阴、增强免疫力、缓解疲劳 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目、抗氧化、改善睡眠 |
总结：
西洋参与枸杞一起泡水，能协同发挥补气养阴、增强体质、改善疲劳和保护视力的作用。适合工作压力大、容易疲劳或需要长期用眼的人群饮用。建议每天适量饮用，不宜过量。
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问 西洋参跟枸杞泡水喝有什么功效
2025-10-15 18:33:44
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