【女人艾叶泡脚的功效与作用及禁忌】艾叶泡脚是一种传统养生方法，尤其适合女性使用。它能促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠，并对妇科问题有一定辅助作用。
| 功效与作用 | 禁忌与注意事项 |
| 改善手脚冰凉 | 经期女性不宜使用 |
| 促进血液循环 | 皮肤破损或严重皮肤病者禁用 |
| 缓解疲劳、安神助眠 | 高血压患者需谨慎使用 |
| 调节内分泌、缓解痛经 | 水温不宜过高，避免烫伤 |
艾叶泡脚虽好，但需根据个人体质合理使用。建议每次泡脚时间控制在15-20分钟，水温以40℃左右为宜。如出现不适，应立即停止并咨询医生。
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