【什么是虚脱】虚脱是一种因身体或精神过度消耗而引发的短暂性虚弱状态，常表现为乏力、头晕、冷汗等症状。常见于剧烈运动后、情绪极度紧张或长期疲劳等情况。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 虚脱是身体或精神过度消耗导致的暂时性虚弱状态 |
| 常见原因 | 过度劳累、情绪波动、剧烈运动、低血糖等 |
| 症状 | 头晕、乏力、冷汗、心慌、意识模糊等 |
| 应对方法 | 休息、补充水分和营养、避免再次过度消耗 |
虚脱虽多为短暂现象，但频繁发生可能提示身体存在潜在问题，应及时调整生活方式或就医检查。
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问 什么是虚脱
2025-10-15 17:39:19
问题描述：
什么是虚脱，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 17:39:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
