【夏季喝什么茶叶】夏季天气炎热，选择合适的茶饮不仅能解渴，还能帮助清热降火。以下是几种适合夏季饮用的茶叶推荐：
| 茶叶种类 | 特点 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，提神醒脑 | 需要提神、消暑者 |
| 菊花茶 | 清热解毒，明目降火 | 眼干、上火者 |
| 乌龙茶 | 消脂去腻，助消化 | 饮食油腻者 |
| 普洱茶 | 去湿排毒，助消化 | 长期饮用者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，提神醒脑 | 热天需要清凉感者 |
根据个人体质和需求选择合适的茶饮，能让夏天更舒适。建议避免过冷或过甜的茶饮，以免影响肠胃健康。
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问 夏季喝什么茶叶
2025-10-15 17:39:14
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2025-10-15 17:39:14
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