【腹泻时不适合吃什么食物】腹泻期间，饮食调理至关重要。以下是一些应避免的食物，有助于减轻症状、促进恢复。
| 不适合吃的食物 | 原因 |
| 牛奶及乳制品 | 可能加重腹泻，尤其乳糖不耐受者 |
| 高脂肪食物 | 增加肠道负担，不易消化 |
| 粗纤维食物 | 如芹菜、玉米，可能刺激肠道 |
| 水果（如香蕉、苹果） | 生冷水果可能刺激肠胃 |
| 辛辣食物 | 刺激肠道，加重炎症 |
建议选择易消化、低脂、低纤维的食物，如白粥、面条、馒头等。同时注意补充水分和电解质，帮助身体恢复。
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问 腹泻时不适合吃什么食物
2025-10-15 17:01:21
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答推荐答案
2025-10-15 17:01:21
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