【特别容易感冒是怎么回事】人体免疫力下降是导致频繁感冒的主要原因。以下是一些常见因素及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力低 | 营养不良、睡眠不足或压力大易降低抵抗力 |
| 环境因素 | 冬季寒冷、空气干燥、人群密集易传播病毒 |
| 不良习惯 | 吸烟、饮酒、缺乏锻炼会削弱免疫系统 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、哮喘等慢性病患者更易感染 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当运动，并注意个人卫生。如症状持续，应及时就医检查。
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问 特别容易感冒是怎么回事
2025-10-15 17:01:10
问题描述：
特别容易感冒是怎么回事，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 17:01:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
