【腹泻期间宜吃什么食物】腹泻期间，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解症状、补充营养，并促进肠道恢复。
| 宜吃食物 | 作用 |
| 稀饭 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 面条 | 软烂易吸收，提供能量 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助补充电解质 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易消化 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于止泻 |
避免食用油腻、辛辣、生冷及高纤维食物。同时，注意多喝水或淡盐水，防止脱水。根据个人情况调整饮食，必要时应就医。
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问 腹泻期间宜吃什么食物
2025-10-15 17:00:24
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答推荐答案
2025-10-15 17:00:24
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