【心率一分钟多少次算是正常的】正常成年人的心率范围一般在60到100次/分钟之间。不过,这个范围会因年龄、性别、身体状况和活动水平等因素有所不同。
总结:
- 静息心率:60~100次/分钟
- 运动时心率可能升高
- 熟练运动员可能低于60次/分钟
- 心率过快或过慢需关注健康问题
心率参考表:
年龄段 | 正常心率范围(次/分钟) |
成年人 | 60~100 |
儿童 | 70~120 |
运动员 | 40~60 |
老年人 | 50~80 |
建议定期监测心率,如有异常应及时就医。
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