【骨骺线闭合增高方法的简介】骨骺线闭合后，身高增长空间有限，但仍有部分方法可帮助实现一定程度的增高。以下为常见方式总结：
| 方法 | 说明 | 有效性 | 注意事项 |
| 运动增高 | 如跳跃、拉伸等 | 中等 | 需长期坚持 |
| 姿势矫正 | 纠正驼背、含胸等 | 轻微 | 配合锻炼效果更佳 |
| 手术增高 | 骨骼延长手术 | 高 | 风险大，费用高 |
| 药物辅助 | 激素类药物（需医生指导） | 低 | 有副作用 |
总体而言，骨骺线闭合后的增高难度较大，建议以健康生活方式为主，必要时咨询专业医生。
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问 骨骺线闭合增高方法的简介
2025-10-15 16:19:41
问题描述：
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
