【暖胃水果有哪些】在寒冷季节，选择合适的水果有助于温暖肠胃，促进消化。以下是一些常见的“暖胃水果”，适合在秋冬食用。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 含丰富果胶，助消化，温和不刺激 |
| 梨 | 清热润肺，缓解胃部不适 |
| 香蕉 | 保护胃黏膜，改善便秘 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 红枣 | 补气养胃，适合体质虚弱者 |
这些水果不仅味道好，还能在一定程度上帮助调理肠胃。但需注意，食用时避免过量或空腹吃，以免引起不适。根据个人体质选择合适水果，效果更佳。
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问 暖胃水果有哪些
2025-10-15 16:18:00
问题描述：
暖胃水果有哪些，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-15 16:18:00
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