【心率bpm是什么意思】“心率bpm”是“每分钟心跳次数”的缩写,BPM代表“Beats Per Minute”。它是衡量心脏每分钟跳动次数的单位,常用于评估身体状态、运动表现和健康状况。
项目 | 内容 |
定义 | 心率是指心脏每分钟跳动的次数,单位为BPM。 |
正常范围 | 成年人一般在60-100次/分钟之间。 |
测量方式 | 可通过手动测量或使用智能手表、心率带等设备。 |
应用场景 | 运动、医疗、日常健康管理中常用。 |
意义 | 心率反映心脏功能和身体活动水平,过高或过低可能提示健康问题。 |
心率变化受多种因素影响,如运动、情绪、睡眠等。保持正常心率有助于维持身体健康。
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