【暖宫贴的正确使用方法】暖宫贴是一种常见的女性保健产品，主要用于缓解经期不适。正确使用能有效发挥其作用，避免皮肤刺激。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁皮肤 | 使用前确保腹部皮肤干净、干燥。 |
| 2. 取出贴片 | 撕开包装，注意不要触碰粘性面。 |
| 3. 贴于腹部 | 将暖宫贴贴在下腹部，避开伤口或敏感部位。 |
| 4. 控制时间 | 建议每次使用不超过8小时，避免长时间使用。 |
| 5. 拆除后处理 | 使用后轻轻撕下，如有残留，可用温水清洗。 |
使用时应注意个人体质，如出现红肿或过敏，应立即停用。建议根据自身情况调整使用频率，必要时咨询医生。
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