【颈椎病头晕恶心怎么办？】颈椎病常引起头晕、恶心等不适症状，影响日常生活。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 正确姿势 | 避免长时间低头看手机或电脑，保持颈部自然弯曲。 |
| 热敷或理疗 | 使用热敷袋或专业理疗缓解肌肉紧张。 |
| 适度运动 | 如颈椎操、游泳等，增强颈部肌肉力量。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用止痛药或肌松药。 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时就医，排除严重问题。 |
日常生活中注意休息与锻炼，有助于缓解颈椎病带来的不适。如症状反复，建议及时咨询专业医生。
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