【糖尿病饮食宣教】糖尿病患者需通过科学饮食控制血糖，避免并发症。合理饮食有助于稳定血糖、维持健康体重，并改善胰岛功能。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据身高、体重、活动量计算每日所需热量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
| 低糖低脂 | 减少精制糖和高脂肪食物摄入 |
| 多吃纤维 | 多吃蔬菜、全谷类食物，促进肠道健康 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食 |
建议每日记录饮食情况，定期监测血糖变化，必要时咨询专业营养师制定个性化饮食方案。
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问 糖尿病饮食宣教
2025-10-15 13:35:32
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糖尿病饮食宣教！时间紧迫，求快速解答！
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2025-10-15 13:35:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
