【胶原蛋白的作用及功能】胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质，主要存在于皮肤、骨骼、肌腱和软骨中，具有重要的结构和支持作用。它能增强皮肤弹性，促进伤口愈合，并维持关节和骨骼的健康。
| 功能 | 说明 |
| 皮肤健康 | 增强皮肤弹性，减少皱纹，改善肤质 |
| 关节保护 | 维持软骨结构，缓解关节疼痛 |
| 伤口修复 | 促进细胞再生，加速伤口愈合 |
| 骨骼支撑 | 提高骨密度，预防骨质疏松 |
| 毛发与指甲 | 强化头发和指甲，防止断裂 |
综上，胶原蛋白在人体中扮演着多重角色，合理补充有助于提升整体健康水平。
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