【糖尿病人能吃橘子吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，水果的选择也需谨慎。橘子富含维生素C和膳食纤维，但含糖量较高，因此是否适合食用需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需控制量 |
| 含糖量 | 中等，每100克约8-9克糖 |
| 升糖指数 | 中等（约43） |
| 建议食用时间 | 餐后或两餐之间，避免空腹食用 |
| 注意事项 | 控制摄入量，选择新鲜果实，避免果汁 |
总体而言，糖尿病患者在血糖稳定的情况下，适量吃橘子是可以的，但应结合自身病情和医生建议进行调整。
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