【心梗自救方法有什么】心梗发生时，时间就是生命。掌握正确的自救方法至关重要。以下是一些关键的自救措施：
| 方法 | 说明 |
| 立即拨打急救电话 | 一旦怀疑心梗，应立即联系120或当地急救中心。 |
| 保持冷静 | 尽量避免恐慌，保持呼吸平稳，减少心脏负担。 |
| 含服硝酸甘油 | 若有医生指导，可含服硝酸甘油片缓解症状。 |
| 坐下或半卧位 | 避免站立或剧烈活动，减少心脏负荷。 |
| 不要自行服药 | 未经医生指导，不要随意服用其他药物。 |
及时识别症状并迅速行动，是提高生存率的关键。平时应了解自身健康状况，定期体检，降低心梗风险。
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