【糖尿病能不能吃草莓】糖尿病患者在饮食上需特别注意,但草莓是一种低糖、高纤维的水果,适量食用对糖尿病患者是安全的。
总结:
草莓含糖量较低,富含维生素和抗氧化物质,适合糖尿病患者适量食用。但应控制摄入量,并结合整体饮食计划。
项目 | 内容 |
是否能吃 | 可以适量吃 |
含糖量 | 中等(每100克约6克糖) |
升糖指数 | 41(低) |
建议摄入量 | 每天不超过150克 |
注意事项 | 避免加糖制品,控制总量 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食,保持血糖稳定。
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