【莲花的作用与功效有什么】莲花,又称荷花,是一种兼具观赏价值和药用价值的植物。其不同部位均有独特作用,广泛应用于中医和日常养生中。
部位 | 作用与功效 |
花瓣 | 清热解毒,安神养心,常用于泡茶或入药 |
花蕊 | 养心安神,改善睡眠质量 |
叶片 | 清热解暑,利尿消肿,可煎汤服用 |
根茎(藕) | 补血养颜,健脾开胃,适合煮食 |
种子(莲子) | 养心安神,补脾止泻,常用于炖汤 |
莲花整体具有清热、凉血、养心等功效,适合夏季食用或药用。但需注意体质偏寒者应适量使用。
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