【迷迭香的功效与作用是什么】迷迭香是一种常见的香草植物，不仅在烹饪中广泛应用，还具有多种健康功效。它富含抗氧化物质和挥发油，有助于改善记忆力、缓解压力，并对消化系统有积极作用。
以下是迷迭香的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 改善记忆力 | 有助于提升专注力和记忆能力 |
| 缓解压力 | 具有镇静效果，可减轻焦虑和紧张情绪 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，促进食物消化 |
| 抗炎抗菌 | 对皮肤炎症和细菌感染有一定抑制作用 |
总体来说，迷迭香是一种兼具实用性和药用价值的植物，适合日常适量使用。
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