【枸杞猪肝汤 补血明目汤】枸杞猪肝汤是一道营养丰富、滋补养生的传统汤品,尤其适合体质虚弱、视力疲劳或需要补血的人群。其主要食材为猪肝和枸杞,搭配适量的姜片和调味料,既能提升口感,又能增强营养价值。
成分 | 功效 |
猪肝 | 补血养肝,富含铁和维生素A |
枸杞 | 明目护眼,增强免疫力 |
姜片 | 温中散寒,促进消化 |
盐、料酒 | 调味增香,去腥提鲜 |
此汤做法简单,炖煮时间不宜过长,以保留食材营养。适合早餐或晚餐食用,有助于改善面色苍白、眼睛干涩等问题。
以上就是【枸杞猪肝汤 补血明目汤】相关内容,希望对您有所帮助。
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成分 | 功效 |
猪肝 | 补血养肝,富含铁和维生素A |
枸杞 | 明目护眼,增强免疫力 |
姜片 | 温中散寒,促进消化 |
盐、料酒 | 调味增香,去腥提鲜 |
此汤做法简单,炖煮时间不宜过长,以保留食材营养。适合早餐或晚餐食用,有助于改善面色苍白、眼睛干涩等问题。
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