【糖尿病患者不能吃什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意,避免血糖剧烈波动。以下为常见应避免或限制的食物:
食物类别 | 说明 |
高糖食物 | 如糖果、甜点、含糖饮料等,会迅速升高血糖。 |
精制碳水 | 如白米饭、白面包、蛋糕等,易导致血糖快速上升。 |
油炸食品 | 高脂肪、高热量,增加代谢负担。 |
酒精 | 影响胰岛素作用,可能引发低血糖。 |
高盐食品 | 增加高血压风险,对糖尿病并发症不利。 |
建议选择低GI食物、高纤维蔬菜及优质蛋白,保持饮食均衡。同时,定期监测血糖,根据医生指导调整饮食结构。
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