【黄芥子的功效与作用】黄芥子为十字花科植物的种子，常用于中药和调味品。其性温味辛，具有多种药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾化痰 | 有助于改善脾胃虚弱、痰多等症状 |
| 止咳平喘 | 对咳嗽、气喘有一定缓解作用 |
| 消肿散结 | 可用于治疗淋巴结肿大、乳腺增生等 |
| 驱寒暖胃 | 适合寒湿体质者食用，可驱寒暖胃 |
| 提升食欲 | 辛香味道能刺激消化液分泌，增强食欲 |
黄芥子在日常饮食中也常被用来调味，尤其适合搭配肉类或汤类，增加风味。但需注意，过量食用可能引起上火或不适，建议适量使用。
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