【汤臣倍健b族维生素片的作用】汤臣倍健B族维生素片是一种常见的营养补充剂，主要含有多种B族维生素，如B1、B2、B6、B12等。它在维持身体正常代谢、促进能量生成、改善神经系统功能等方面具有重要作用。
| 成分 | 作用 |
| B1（硫胺素） | 参与能量代谢，维护神经系统健康 |
| B2（核黄素） | 抗氧化，促进皮肤和眼睛健康 |
| B6（吡哆醇） | 支持蛋白质代谢和神经传导 |
| B12（钴胺素） | 维持神经系统功能，促进红细胞生成 |
该产品适合饮食不均衡或生活压力大的人群使用，有助于缓解疲劳、提升精力。但建议在医生指导下合理服用，避免过量。
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