【胸不聚拢,还外扩怎么办】胸部不聚拢、外扩是许多女性常见的问题，可能与遗传、姿势不良或内衣选择不当有关。以下是一些改善方法：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 胸不聚拢 | 胸部脂肪分布不均 | 加强胸部肌肉锻炼（如俯卧撑、哑铃推举） |
| 外扩 | 内衣不合适或姿势不良 | 选择支撑力强的内衣，保持良好站姿 |
| 整体松垮 | 年龄增长或哺乳后 | 做胸部提拉运动，注意饮食营养 |
建议结合锻炼与正确穿戴内衣来改善。如有严重问题，可咨询专业医生或健身教练。
以上就是【胸不聚拢,还外扩怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
问 胸不聚拢,还外扩怎么办
2025-10-15 06:49:06
问题描述：
胸不聚拢,还外扩怎么办，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-15 06:49:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
