【神经症患者失眠怎么治疗】神经症患者常伴随焦虑、抑郁等情绪问题，导致失眠。治疗需综合考虑心理与生理因素。
| 治疗方式 | 说明 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法（CBT）可改善睡眠习惯和负面思维。 |
| 药物治疗 | 医生可能开具镇静类药物或抗焦虑药，需遵医嘱。 |
| 生活调整 | 规律作息、减少咖啡因摄入、避免睡前使用电子设备。 |
| 放松训练 | 如深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等有助于缓解紧张。 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化方案，避免自行用药。同时，家人支持与理解对康复也十分重要。
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