【痰湿体质怎么回事】痰湿体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为身体沉重、易疲倦、舌苔厚腻等。这种体质多因饮食不节、缺乏运动或脾虚导致水湿运化失常，从而形成痰湿。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 痰湿体质是指体内湿气过重，影响正常代谢的体质类型。 |
| 常见症状 | 身体沉重、疲倦、食欲差、舌苔厚腻、大便黏腻。 |
| 成因 | 饮食油腻、久坐少动、脾虚、环境潮湿。 |
| 调理方法 | 饮食清淡、适量运动、避免熬夜、可适当饮用祛湿茶。 |
痰湿体质需长期调理，改善生活习惯是关键。
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问 痰湿体质怎么回事
2025-10-15 05:38:25
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