【什么是高血压】高血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续过高。长期未控制的高血压可能引发心脑血管疾病，是常见的慢性病之一。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血压持续高于正常范围 |
| 正常血压 | <120/80 mmHg |
| 高血压标准 | ≥140/90 mmHg |
| 原因 | 遗传、饮食、肥胖、缺乏运动等 |
| 症状 | 头晕、头痛、视力模糊等（早期常无症状） |
| 控制方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒、药物治疗 |
高血压需定期监测，并结合生活方式调整与医生指导进行管理。早发现、早干预可有效降低并发症风险。
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