【辅酶q10的作用与功效是什么?】辅酶Q10（CoQ10）是一种存在于人体细胞中的脂溶性抗氧化剂，广泛分布于心脏、肝脏和肾脏等高能量需求的器官中。它在细胞能量代谢中起关键作用，并具有抗氧化功能。
| 作用与功效 | 说明 |
| 能量生产 | 参与线粒体中ATP合成，提供细胞能量 |
| 抗氧化 | 中和自由基，保护细胞免受氧化损伤 |
| 心脏健康 | 支持心脏功能，改善心肌供能 |
| 免疫调节 | 增强免疫系统功能 |
| 抗衰老 | 减缓细胞老化过程 |
辅酶Q10在补充剂中常用于改善疲劳、支持心血管健康及辅助某些疾病的治疗。但具体使用需遵医嘱，避免过量或与其他药物相互作用。
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