【什么是肥胖】肥胖是指人体内脂肪过度积累，超出正常范围，可能对健康造成严重影响。它通常通过体重指数（BMI）来判断，BMI≥30即为肥胖。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脂肪过度积累，影响健康 |
| 判断标准 | BMI≥30 |
| 原因 | 饮食过量、缺乏运动、遗传 |
| 危害 | 心血管疾病、糖尿病等 |
| 改善方法 | 合理饮食、规律运动 |
肥胖不仅影响外观，还可能导致多种慢性病。保持健康的生活方式是预防和控制肥胖的关键。
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问 什么是肥胖
2025-10-15 04:29:10
问题描述：
什么是肥胖，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 04:29:10
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