【为什么长不胖】有些人怎么吃都不胖，而有些人稍微多吃一点就发胖。这背后有多种原因。
| 原因 | 说明 |
| 基础代谢高 | 身体消耗热量快，不易储存脂肪 |
| 饮食结构不合理 | 摄入热量不足或营养不均衡 |
| 运动量大 | 每日活动多，消耗热量多 |
| 遗传因素 | 家族中普遍偏瘦，基因影响体重 |
| 消化吸收差 | 营养未被充分吸收，导致体重增长慢 |
总结：长不胖可能是多种因素共同作用的结果，包括代谢、饮食、运动和遗传等。了解自身情况，合理调整生活习惯，有助于维持健康体重。
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问 为什么长不胖
2025-10-15 04:00:12
问题描述：
为什么长不胖，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 04:00:12
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