【为什么要坐月子？】坐月子是中国传统习俗中非常重要的一部分，主要目的是帮助产妇在产后恢复身体，同时促进新生儿健康成长。以下是对“为什么要坐月子？”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 身体恢复 | 产后子宫、阴道等器官需要时间恢复，避免感染和出血。 |
| 伤口愈合 | 剖腹产或会阴撕裂的产妇需静养，促进伤口愈合。 |
| 预防疾病 | 保持清洁和休息可减少产后感染风险。 |
| 情绪稳定 | 产后激素变化大，休息有助于情绪调节。 |
| 哺乳准备 | 保证充足睡眠和营养，有利于母乳分泌。 |
坐月子不仅是对身体的调养，也包含了对新生命的责任与关爱。现代医学虽对部分传统做法有所调整，但其核心目的仍值得重视。
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