【多长时间打一次飞机最好】“打飞机”是男性自慰的俗称，属于正常的生理行为。适度进行有助于缓解压力、改善睡眠。但频率过高可能影响身体和心理健康。
根据医学建议，成年人每周1-2次为宜，具体因人而异。以下为参考范围：
| 频率 | 说明 |
| 每天 | 可能影响精力与健康 |
| 每周1-2次 | 健康且常见 |
| 每周3次以上 | 需注意身体反应 |
建议根据自身状态调整，避免过度依赖或产生心理负担。如有不适，应及时就医。
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问 多长时间打一次飞机最好
2025-10-15 01:57:43
问题描述：
多长时间打一次飞机最好，求大佬赐我一个答案，感谢！
