【踝泵运动的作用是什么】踝泵运动是一种简单有效的康复训练方式，主要通过脚踝的屈伸动作促进下肢血液循环，预防血栓形成，缓解肿胀，并有助于术后恢复。它常用于骨科、外科及长期卧床患者的康复护理中。
| 作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 通过脚踝活动增强腿部肌肉收缩，推动血液回流 |
| 预防深静脉血栓 | 减少长时间不动导致的血栓风险 |
| 缓解肿胀 | 改善局部循环，减轻水肿症状 |
| 助力术后恢复 | 适用于骨折、手术后患者，帮助恢复功能 |
踝泵运动操作简便，适合在家中或医院进行，是康复过程中不可忽视的重要环节。
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