【小宝宝不睡觉是什么原因】宝宝不睡觉是许多家长常见的困扰。了解背后的原因有助于更好地安抚宝宝。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 生理需求未满足 | 如饥饿、尿布湿、口渴等，需及时调整 |
| 环境不适 | 噪音、光线过亮或温度不适宜，应营造安静舒适的睡眠环境 |
| 过度刺激 | 白天活动过多或睡前看电子屏幕，影响入睡 |
| 身体不适 | 如感冒、胀气、出牙等，需观察并适当处理 |
| 作息不规律 | 没有固定睡眠时间，应建立良好的作息习惯 |
家长可通过观察和调整日常护理方式，帮助宝宝改善睡眠质量。
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