【每天吃几个百香果好】百香果营养丰富，含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，适量食用对身体有益。但过量可能引起不适。
总结：
一般建议每天吃1-2个百香果为宜，具体根据个人体质和需求调整。
| 情况 | 建议数量 |
| 一般成年人 | 1-2个 |
| 肠胃敏感者 | 1个或减少 |
| 孕妇 | 1个以内，咨询医生 |
| 儿童 | 半个至1个 |
注意：百香果性凉，脾胃虚寒者应控制摄入量。建议饭后食用，避免空腹。
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问 每天吃几个百香果好
2025-10-15 00:28:47
问题描述：
每天吃几个百香果好，有没有人理理我呀？急死啦！
