【无糖苏打水会胖吗】无糖苏打水因不含糖分，常被当作减肥饮品。但是否会导致发胖，还需综合分析。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 几乎为0，不会直接导致肥胖 |
| 甜味剂 | 含人工甜味剂（如阿斯巴甜），可能影响食欲和代谢 |
| 饱腹感 | 不如真实食物，易引发过量进食 |
| 健康风险 | 长期饮用可能与代谢紊乱有关 |
总结：无糖苏打水本身不易导致发胖，但长期饮用可能影响身体代谢，建议适量饮用，并保持均衡饮食。
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问 无糖苏打水会胖吗
2025-10-15 00:26:44
问题描述：
无糖苏打水会胖吗，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-15 00:26:44
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