【脸被打肿怎么消肿】总结：
脸部被打肿后，应及时采取正确措施，帮助快速消肿并减少不适。以下为常见有效方法及注意事项。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 打肿后24小时内用冰袋冷敷，每次10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 24小时后改用热敷，促进血液循环，加速恢复 |
| 避免按压 | 不要用手揉搓肿胀部位，以免加重损伤 |
| 保持休息 | 多休息，避免剧烈运动，防止二次伤害 |
| 就医建议 | 若肿胀严重、视力模糊或持续疼痛，应及时就医 |
注意： 每个人的恢复情况不同，若症状持续不缓解，建议咨询专业医生。
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