【肩胛骨酸痛是什么原因】肩胛骨酸痛是一种常见症状，可能由多种因素引起。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如搬运重物或运动过度 |
| 颈椎问题 | 颈椎病可能引发肩胛区放射性疼痛 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时压迫肩部，导致局部血液循环不畅 |
| 风湿性疾病 | 如风湿性关节炎、纤维肌痛等 |
建议出现持续酸痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，适当锻炼肩部肌肉，有助于缓解症状。
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