【胎动的感觉】怀孕期间，胎动是准妈妈感受胎儿成长的重要方式。不同阶段的胎动感觉各异，了解这些变化有助于判断胎儿健康状况。
| 阶段 | 胎动特点 | 常见时间 |
| 16-20周 | 初次感受到轻微的“蝴蝶飞”或“气泡感” | 第一胎约在18-20周 |
| 20-24周 | 胎动逐渐明显，有规律性 | 每天可感受到多次 |
| 24-32周 | 动作更有力，如踢腿、翻身 | 活动频繁 |
| 32周后 | 动作减弱，但更规律 | 可通过胎动计数监测 |
胎动不仅是宝宝健康的信号，也是准妈妈与宝宝建立情感联系的方式。若发现胎动异常，应及时就医。
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