【甲流乙流吃什么食物好得快】甲流和乙流是常见的流感类型，患者在治疗期间应注意饮食调理，帮助身体恢复。合理饮食不仅能增强免疫力，还能缓解症状。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 修复组织，增强抵抗力 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 提高免疫力，减轻症状 |
| 清淡易消化 | 粥、面条、蒸蔬菜 | 减轻肠胃负担，促进吸收 |
| 温补类 | 姜汤、红枣、山药 | 缓解咳嗽，温暖身体 |
建议多喝水，保持充足休息，避免辛辣油腻食物。结合药物治疗与科学饮食，有助于更快康复。
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