【南瓜盅的做法】南瓜盅是一道健康又美味的家常菜，做法简单，适合秋季食用。以下是制作南瓜盅的步骤总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择一个成熟的南瓜，洗净后切开顶部，挖出内部瓜肉备用。 |
| 2 | 将挖出的南瓜肉切丁，与糯米、红枣、枸杞等食材混合。 |
| 3 | 加入适量的糖和水，搅拌均匀后填入南瓜壳中。 |
| 4 | 盖上南瓜盖，放入蒸锅中蒸约30分钟至熟透。 |
| 5 | 取出后稍凉即可食用，口感软糯香甜。 |
南瓜盅不仅保留了南瓜的原味，还融合了多种食材的营养，是一道兼具美味与健康的佳品。
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