【为什么蹲久了会脚麻】长时间蹲着会导致脚麻，主要是因为血液循环受阻。当腿部肌肉长时间处于紧张状态时，血管受到压迫，血液流动不畅，导致脚部供血不足，从而产生麻木感。
| 原因 | 说明 |
| 血管受压 | 蹲姿使腿部血管受压，影响血液回流 |
| 神经受压 | 长时间保持同一姿势，神经受压引发麻木 |
| 肌肉疲劳 | 腿部肌肉持续收缩，导致局部缺氧 |
建议适当活动身体，避免长时间保持同一姿势，有助于改善血液循环，减少脚麻现象。
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问 为什么蹲久了会脚麻
2025-10-14 21:26:26
问题描述：
为什么蹲久了会脚麻，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-14 21:26:26
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