【例假量少是怎么回事】月经量少是许多女性常见的问题，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因类型 | 可能原因 |
| 生理因素 | 年龄增长、哺乳期、更年期等 |
| 营养不良 | 饮食不均衡、过度节食或体重过低 |
| 激素变化 | 甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑或睡眠不足 |
| 药物影响 | 长期服用避孕药或其他激素类药物 |
| 疾病因素 | 子宫内膜薄、子宫肌瘤等 |
若月经量持续减少且伴随其他不适，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。保持良好作息和饮食习惯有助于改善月经状况。
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